需带物品:
1. 长袖可带一件,山上早晚比较冷,下雨后也会冷,比山下低3-8度。
2. 食品可带一些高能量食物和水,因为山上东西比较贵,但也不要带太多,爬山还是尽量少带些东西。
3. 雨衣和伞,山上的天气说不准,经常会下雨。防晒用品:防晒霜、帽子、太阳眼镜等。 一定要穿双舒适的鞋,最好防水。防虫药水和其他必备药品供急用。
4. 体力稍差的记得在山下买根拐杖,很有用,节省不少体力,对腿脚不好的也很有帮助。
5. 登山前应充分了解自己的健康状况,随时携带药物;有高山反应及身体不适者,可选择索道和轿子,但勿免强上山。
登山途中:
1.山路陡峭险峻,多石阶磴道,且多险段,登山时身体宜前俯,不宜过速,下山尤需缓步。可走“Z”形,这样既省力又轻松。
2.雷雨时不要攀登高峰,不宜手扶护栏铁链,也不宜在树下避雨,以防雷击,最好到室内或低洼处避雨。。
3.雨天较多,但阴雨连绵的天气很少。早雨午晴,午雨晚晴,或夜雨晨晴,若遇到这种情况,游者不必败兴,雨后观景风光更加绮丽,云海、彩虹、瀑布、晚霞等,佛光尤为壮观,尽饱眼福。 下暴雨时,山洪来势很猛,速度极快。下雨前夕,不宜在河中洗衣、游玩,以免发生意外。
4.登山途中,体力消耗过大,肺部扩张运动剧烈,为了您的身体健康最好不要室外吸烟。如实在忍不住,也请到沿途指定的区域内抽烟,并自觉将烟头、火柴杆熄灭,不可随意乱丢,以防火灾,否则罚款处理,500元一支。
游玩途中:
1.如果您所带东西较多,可先行进入酒店将行李放在房间或寄存在前台,然后轻装游玩。
2.山高路陡,游山时以缓步为宜,不可过速。 游山时应结伴同行,相互照顾,不要只身攀高登险。
4.走路不观景,观景不走路,大景不放过,小景不留连。拍照注意安全,选择绝对安全地点,一定要注意岩石有无风化现象。切忌贪景“退后一步”酿成不幸。
5.注意自身旅游安全,切勿擅自到未开放的山区峡谷和危险地方游玩;尽量避免在无人管理的山地游玩;不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水;注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游。